: القهوة السوداء

يعتبر الصيام المتقطع من أساليب النظام الغذائي الحديثة التي نالت اهتمامًا واسعًا في مجال الصحة واللياقة البدنية، حيث يعتمد على تنظيم فترات الصيام وتناول الطعام بطريقة محددة خلال اليوم أو الأسبوع. ويهدف هذا الأسلوب إلى تحسين صحة الجسم وتعزيز فقدان الوزن، بالإضافة إلى دعم وظائف الأيض وتنظيم مستويات السكر في الدم. وبالإضافة إلى...

يعد ماسك الجيلاتين مع القهوة من الطرق الفعالة والطبيعية لإزالة الرؤوس السوداء، خاصة في المناطق التي يصعب تنظيفها مثل القدمين، والإبطين، وباطن اليدين، حيث يساعد هذا الماسك على تحفيز الدورة الدموية بفضل احتواء القهوة على الكافيين ومضادات الأكسدة، بينما يُسهم الجيلاتين في شدّ المسام وتقليل مظهرها. ماسك الجيلاتين...

تعزز بعض الأطعمة قدرة الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع عند تناولها قبل التمرين، مما يساهم في زيادة فعالية التمارين الرياضية وتحقيق النتائج المرجوة، فإذا كنتِ تبحثين عن طرق طبيعية لتحفيز حرق الدهون، فإن اختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا، لذا في السطور التالية، نكشف لكِ عن الأطعمة السحرية التي يمكن أن تساعدك على...

تعتبر القهوة من المشروبات الأكثر استهلاكًا في العالم، حيث تعرف بفوائدها العديدة مثل تحسين التركيز وتعزيز الطاقة، لكن البعض يفضل إضافة الحليب إليها لتحسين المذاق وتقليل مرارتها، إلا أن هذه الإضافة لا تقتصر على الطعم فقط بل لها أيضًا العديد من الفوائد الصحية. فوائد مذهلة لإضافة الحليب إلى القهوةهناك العديد من الفوائد المذهلة...

القهوة من أكثر المشروبات شهرة في العالم ولها فوائد عديدة تساعد على تحسين المزاج وزيادة التركيز ومد الجسم بالطاقة، لكنها في الوقت نفسه قد تسبب بعض المشكلات الصحية إذا تم تناولها بكميات كبيرة أو بطرق غير صحيحة، لهذا فإن تحقيق التوازن في استهلاك القهوة هو الحل الأمثل للاستفادة منها دون التعرض لأي أضرار قد تؤثر على الصحة العامة،...

تعد القهوة من أكثر المشروبات المفضلة على مستوى العالم، حيث يستمتع الناس بنكهتها ورائحتها الغنية، ومن بين أنواع القهوة المختلفة، تعد القهوة السوداء والقهوة بالحليب هي الخيارات الأكثر شيوعًا. ويستهلك الأفراد القهوة السوداء والقهوة بالحليب لتعزيز طاقتهم وبدء يومهم، لكن هل تعرف الفرق بين هذين المشروبين؟، إذا لم يكن الأمر كذلك،...

يهتم الكثيرون بالحفاظ على وزن صحي لأجسامهم، ويقوم البعض باتباع حميات غذائية بينما يتجه البعض الآخر إلى ممارسة التمارين الرياضية، ويميل آخرون إلى أساليب أخرى لإنقاص الوزن أو لمنع اكتساب المزيد من الكيلوغرامات. ويوصي الخبراء، وفقًا لما نشره موقع India Times، بتجنب تناول العناصر الغذائية التالية للتخلص من دهون البطن بما يعود بفوائد...

تتعدد الوصفات التي تعد الراغبين في إنقاص أوزانهم قوام رشيق في أسرع وقت. أغلب ما يقدم يكون في شكل وصفات "معقدة" ترتكز على نظام "حمية" قاس، يصعب على الكثيرين الالتزام به. على الرغم من كل ذلك، نجد بين ثنايا الوصفات الكثيرة التي تزخر بها مختلف المطبوعات والمواقع الإلكترونية، نصائح بسيطة وفاعلة يمكن أن تساعد في التخلص من الدهون والوزن...

العربية.نت فقدان الوزن ومكافحة الزهايمر وتقليل مخاطر السكري 2 من الفوائد الجمة للقهوة يمكن أن يكون مجرد فنجان قهوة سببًا في حالة نشاط مناسبة في الصباح، ويوصي الخبراء بأن يكون فنجان القهوة الصباحي بدون حليب أو كريمة أو مُحلى للحصول على الكثير الفوائد الصحية دون إضافة إلى السعرات الحرارية والدهون والسكر، وفقًا لما نشره موقع "Health...

CNN تُعتبر القهوة جزءًا مهمًا في حياة العديد من الأشخاص، إلى درجة أن البعض لا يستطيع بدء اليوم من دون تناول كوب من القهوة السوداء. وأوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، بمنشور عبر حسابها الرسمي على منصة "إنستغرام"، أن الإفراط في شرب القهوة يُعرّض مريض الكبد لمخاطر عديدة. ويأتي من بينها ما يلي: زيادة في ضربات القلب زيادة في إدرار...

سماهر سيف اليزل القهوة العربية الأكثر إقبالاً و«الشقرا» لا غنى عنها يتزايد الإقبال على طلب القهوة من المحال المخصصة لبيعها في مختلف مناطق البحرين خلال شهر رمضان، الذي تتزايد به الزيارات الأسرية وصلة الأرحام، وتعتبر القهوة العربية من رموز الكرم ووجودها في المجالس أمر في غاية الضرورة ويكاد لا يخلو منها أي مجلس أو أي سفرة في...

تزامناً مع دخول فصل الشتاء وأنخفاض دراجات الحرارة خلال هذه الأيام نشر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي عبر حساباته الرسمية في وسائل التواصل الاجتماعي دليلاً حول أشهر المشروبات الساخنة وكيفية جعلها صحية وما يحتويه كل نوع من فائدة صحية على جسم الأنسان. وذكر الدليل في صفحاته الـ 17 العديد من المشروبات الساخنه التي تتناسب مع...